芝士鸡肉全麦饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
美味健康
芝士鸡肉全麦饼营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士鸡肉全麦饼的食材2人份
- 全麦饼干一张
- 鸡肉一块
- 蔬菜适量
- 生抽一勺
- 老抽一勺
芝士鸡肉全麦饼的做法
1
鸡肉切块加生抽老抽腌制
2
鸡肉下锅炒熟
3
蔬菜炒熟
4
加入鸡肉拌匀
5
全麦饼放上鸡肉和芝士片
6
包成正方形
7
煎至表面金黄
成品图
芝士鸡肉全麦饼的烹饪技巧
小心芝士流心哦