吃进嘴里的都是幸福多巴胺——香蕉松饼
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
香蕉大概是很多女生热爱的水果之一，滋滋也很爱吃香蕉，最主要的是——吃了不长肉，又能减肥！（正在减肥中） 今天滋滋要来自制一款香蕉甜品——香蕉松饼！甜品控们一起来吧！
吃进嘴里的都是幸福多巴胺——香蕉松饼营养建议
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含糖量 20.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
吃进嘴里的都是幸福多巴胺——香蕉松饼的食材2人份
- 面粉100克
- 鸡蛋2个
- 香蕉1个
- 糖粉40克
- 橄榄油40克
- 泡发粉5克
- 炼乳10克
吃进嘴里的都是幸福多巴胺——香蕉松饼的做法
1
准备食材
2
将切成丁的香蕉放入盆内，再放入鸡蛋、炼乳、低筋粉
3
将香蕉碾成糊状，混合其他食材开始搅拌
4
再使用电动打蛋器进行搅拌，使得食材更加细腻；把糊状面粉倒入蛋糕容器中；
5
再把容器放入预热至180度的烤箱中烤25分钟；外脆里嫩的香蕉松饼就完成了，你学会了吗？
成品图
