番茄肉丝粥
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。用来熬粥，使得粥口味丰富也增加了营养。
番茄肉丝粥营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄肉丝粥的食材2人份
- 西红柿100克
- 猪肉130克
- 米粥1锅
- 酱油3勺
- 细香葱适量
番茄肉丝粥的做法
1
西红柿洗净切块
2
肉切丝腌制一会
3
熬好白粥一锅
4
将粥和西红柿肉丝一起煮
5
煮至沸腾时下入酱油和香葱末，搅匀即可
成品图
