红烧肉青豆
- 烧
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
红烧肉烧青豆味道不错
红烧肉青豆营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧肉青豆的食材2人份
- 猪肉300克
- 青豆500克
- 红烧酱油2勺
- 姜1个
- 蒜1个
- 白糖1勺
- 八角1个
- 大料1个
- 油适量
红烧肉青豆的做法
1
青豆先煮熟
2
沥干备用
3
猪肉煮到筷子可以插进去就可以捞出
4
捞出切条放锅里炒八角大料姜蒜一起
5
放红烧酱油上色
6
加一碗水一勺糖慢慢小火烧
7
烧五分钟到入青豆烧入味
8
汤汁收干就可以了
成品图
红烧肉青豆的烹饪技巧
猪肉煮一遍炒出来更有弹性