美味手抓饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐来一份手抓饼，一杯豆浆，是非常快捷的，味道很赞，宝贝爱吃极了
美味手抓饼营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
美味手抓饼的食材2人份
- 手抓饼皮1片
- 鸡蛋1个
- 培根1片
- 生菜1片
- 番茄酱适量
- 花生酱适量
美味手抓饼的做法
1
将材料备齐
2
个人喜欢薄一些，可以擀薄一点，煎出来外脆内软的
3
将饼皮和培根放在电饼档上煎至两面金黄，培根煎熟
4
饼皮翻面打入鸡蛋打散
5
再翻面煎一下
6
煎好后放上生菜和培根，挤上一些番茄酱和花生酱或者其它酱料都可以，也可以放些黄瓜，随意
7
成品
成品图
