南瓜大米粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
南瓜大米粥营养建议
-
含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜大米粥的食材2人份
- 大米100克
- 南瓜200克
- 水适量
南瓜大米粥的做法
1
大米洗净
2
南瓜去皮，切小块
3
锅里放入大米和南瓜，倒入适量的水
4
放入电压力锅中煮压40分钟左右
5
即可
成品图
