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诗文 菠菜饼
释义
菠菜饼的做法

菠菜饼

  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 初中水平

夏日清晨的一抹绿~

菠菜饼营养建议

  • 含糖量 19.46
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

菠菜饼的食材2人份

  • 面粉250克
  • 菠菜200克
  • 鸡蛋4个
  • 熟黑芝麻6克
  • 调和油25毫升

菠菜饼的做法

1 菠菜饼菜谱图解

菠菜榨汁,过滤后加入适量面粉搅匀

2 菠菜饼菜谱图解

饼铛油涂均匀,倒入适量面糊摊开,凝固后打入鸡蛋,撒上黑芝麻

成品图

菠菜饼的烹饪技巧

菠菜榨汁后滤出菜渣倒掉!

随便看

 

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更新时间:2025/3/5 18:27:07