黑椒炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
这款自制面条炒出来跟意面有点点类似，也非常好吃，加入了孩子喜欢的胡萝卜丝，颜色好看又美味，孩子们吃得停不下口。
黑椒炒面营养建议
-
含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
黑椒炒面的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 猪肉1块
- 面条200克
- 盐适量
- 黑胡椒碎适量
- 蚝油适量
- 酱油适量
黑椒炒面的做法
1
胡萝卜切丝，入锅翻炒至颜色稍微变浅
2
猪肉切片，加入盐和黑胡椒碎、少许油腌制一会
3
肉片入锅翻炒，跟胡萝卜丝混合均匀
4
加入蚝油和酱油翻炒均匀
5
备用，留着炒面
6
面条下开水锅里煮开，每次煮开加冷水，大概需要加1-2次冷水面条才熟
7
面条煮开倒掉水
8
冲冷水降温后捞起
9
把面条加入胡萝卜里中火翻炒
10
基本翻炒至水分干了就可以吃了
成品图
