火腿胡萝卜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这道鸡蛋饼食材易取，做法简单快速，而且不失营养，很适合上班族的人们，搭配牛奶或者豆浆，更完美
火腿胡萝卜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿胡萝卜鸡蛋饼的食材2人份
- 火腿肠一根
- 胡萝卜一节
- 中筋面粉适量
- 鸡蛋两个
- 水适量
- 葱适量
- 盐适量
火腿胡萝卜鸡蛋饼的做法
1
面粉倒入大碗，加入清水、鸡蛋搅拌均匀
2
加入胡萝卜、火腿肠、葱、盐，再次搅拌均匀
3
锅中刷油，倒入面糊，底部凝固后翻面煎至熟透
4
切小块装盘
成品图
