鸡蛋布丁
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
鸡蛋布丁营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋布丁的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 纯牛奶100毫升
- 淡奶油200克
- 白砂糖10克
鸡蛋布丁的做法
1
准备1个鸡蛋，蛋清蛋黄分离
2
锅中倒入纯牛奶100ml，淡奶油100g，白砂糖10g、搅拌均匀，小火煮沸
3
蛋黄倒入碗中，搅拌均匀
4
倒入模具至七八分满
5
烤箱预热上下火170度，50分钟后，转上下火200度，5分钟，出锅
成品图
