胡萝卜汁
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
胡萝卜汁营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜汁的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 清水150毫升
- 白砂糖10毫升
胡萝卜汁的做法
1
将胡萝卜清洗干净，削皮，斜着改刀成片，
2
将胡萝卜片放入破壁机中，加入150ml水，打成泥状
3
将胡萝卜过滤
4
过滤完的胡萝卜渣倒入锅中，加白砂糖，翻炒均匀即可
成品图
