石斛花参乌鸡
- 炖
- 其它口味
- <数小时
- 初中水平
今日靚湯「石斛花旗參烏雞湯」 石斛花旗參烏雞湯具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的功效。是一款不錯的補氣湯水！
石斛花参乌鸡营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
石斛花参乌鸡的食材2人份
- 烏雞一隻
- 豬展肉適量
- 石斛25克
- 花旗參15克
- 枸杞10克
- 紅棗3个
- 桂圓15克
- 薑片適量
- 鹽小許
石斛花参乌鸡的做法
1
準備好所有材料
2
生肉必須飛水
3
把所有材料＋入燉鍋 加入熱水翻滾更快
4
電子燉鍋 功能3小時
5
有靚湯飲啦
6
喝完湯後放在嘴裡繼續咀嚼，會有凝膠狀的口感
成品图
