红薯芋泥馅饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
本来是单独用芋泥做馅料的，感觉寡而无味，于是又加了黑芝麻，所以呀，透过饼看到的馅料就是黑色的啦。
红薯芋泥馅饼营养建议
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含糖量 26.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红薯芋泥馅饼的食材2人份
- 红薯1个
- 糯米粉100克
- 油10克
- 白芝麻15克
- 芋头1个
- 黑芝麻粉20克
- 蜂蜜10克
红薯芋泥馅饼的做法
1
准备好食材
2
红薯和芋头洗净、去皮、切片，入微波炉叮熟。叮熟的红薯压成泥状。
3
芋泥加入黑芝麻、蜂蜜拌成馅料。
4
红薯泥倒入糯米粉中拌匀。
5
和好成光滑面团
6
取红薯面捏成皮，包芋泥馅。
7
滚上芝麻，做成小饼
8
放入油锅，小火煎制
9
煎至两面金黄，熟透即可
成品图
