诗文 | 燕麦香蕉红枣粥 |
释义 |
燕麦香蕉红枣粥
香蕉是我们熟知的减肥水果,燕麦是我们熟悉的早餐精选,然而这两种的结合,竟是减肥最快速有效的黄金伴侣。燕麦香蕉红枣粥是一款非常健康的主食,并且制作方法也十分地简单,化个妆的时间就能享用一道纤体瘦身营养早餐,减肥、美容两不误哦! 燕麦香蕉红枣粥营养建议
燕麦香蕉红枣粥的食材2人份
燕麦香蕉红枣粥的做法
1
食材准备
2
燕麦、大米洗净放入电饭锅里,倒入适量清水,开始煮粥
3
米粥浓稠时,加入洗净的去核红枣继续煮粥
4
起锅前十分钟放入洗净的枸杞和香蕉片,再加入适量白糖调味即可!
成品图
燕麦香蕉红枣粥的烹饪技巧白糖根据自己的喜好添加 |
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