芒果火龙果西米露
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢做甜点，挺好吃
芒果火龙果西米露营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果火龙果西米露的食材2人份
- 芒果1
- 火龙果1
- 西米适量
- 牛奶1斤
- 蜂蜜适量
芒果火龙果西米露的做法
1
准备好切好的芒果，火龙果，西米，牛奶
2
西米煮至透明捞出放凉
3
生牛奶煮沸备用
4
放入火龙果，芒果，西米，牛奶，加入蜂蜜即可
成品图
