玉米松饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
玉米打碎之后的话，要过筛
玉米松饼营养建议
-
含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米松饼的食材2人份
- 玉米适量
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
玉米松饼的做法
1
准备玉米鸡蛋面粉
2
玉米洗干净，放入料理机打成泥
3
把玉米泥装入碗中，打入一个鸡蛋
4
搅拌均匀之后再加入面粉搅拌均匀
5
电饼铛预热，放入面糊
6
煎至两面金黄就可以了
成品图
