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诗文 咸骨粥
释义
咸骨粥的做法

咸骨粥

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

咸骨粥营养建议

  • 含糖量 4.41
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

咸骨粥的食材2人份

  • 猪大骨头500g
  • 调和油适量
  • 食盐适量

咸骨粥的做法

1 咸骨粥菜谱图解

猪骨,太大块可以剁小块些

2 咸骨粥菜谱图解

猪骨下水中加入米酒煮开,捞起

3 咸骨粥菜谱图解

捞起的猪骨

4 咸骨粥菜谱图解

沥干水分,加入盐,可以多一点

5 咸骨粥菜谱图解

密封好放在冰箱2天以上就可用煮汤或者煮粥

6 咸骨粥菜谱图解

2天后的咸骨

7 咸骨粥菜谱图解

电压锅中加入大米,再加入适量的水和咸骨,40分钟

8 咸骨粥菜谱图解

煮好后加入适量的生菜丝拌匀

9 咸骨粥菜谱图解

准备香菜和葱花

10 咸骨粥菜谱图解

咸骨粥

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 10:58:54