蛋黄粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
蛋黄粥营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋黄粥的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 牛奶100g
- 食盐0.5小勺
- 芝麻油10g
蛋黄粥的做法
1
将鸡蛋和奶打入碗中，加入少许盐，香油，搅拌均匀
2
放入锅中蒸五分钟，
3
出锅即可