红枣和面做美食
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
红枣营养丰富，做美食更是美味。
红枣和面做美食营养建议
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含糖量 32.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣和面做美食的食材2人份
- 面粉200克
- 阿胶枣适量
- 发酵粉2克
- 温水适量
红枣和面做美食的做法
1
准备红枣煮熟切丁
2
加入面粉发酵粉
3
加入适量的温水和成面团
4
醒发一小时
5
分别若干份
6
做成小馒头
7
冷水上锅再次醒发10分钟
8
水烧开蒸15分钟左右
9
出锅装入盘中，喧软香甜
成品图
