松茸海鲜焗意面｜牛佤松茸食谱
- 焗
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸海鲜焗意面｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
松茸海鲜焗意面｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌3片
- 意面2两
- 虾仁适量
- 章鱼适量
- 干贝适量
- 洋葱适量
- 芝士片1片
- 黑胡椒适量
- 食盐适量
松茸海鲜焗意面｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒钟，备用
2
意面下开水锅中煮熟捞出过凉水，沥水后备用
3
用水泡发干贝，洗净后手撕成条状。洗净章鱼，切丁后焯水去腥，把洋葱切丁，备用
4
热锅下油，依次倒入洋葱，虾仁，章鱼，干贝，意面，添入适量食盐和黑胡椒，翻炒均匀，熟后出锅
5
盛入盘中后，摆放好醒开的（牛佤）冻干松茸菌，平铺2~3片芝士片，放入微波炉加热1~2分钟，叮一下即可。
成品图
松茸海鲜焗意面｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
可以选用其他海鲜代替
水开煮意面时，可以适量添入食盐，口感更佳
可以将黑胡椒碾碎或者研磨成粉状使用