桃胶捞粉
- 煮
- 茄汁味
- <15分钟
- 初中水平
桃胶新吃法
桃胶捞粉营养建议
-
含糖量 32.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
桃胶捞粉的食材2人份
- 米粉（干）200克
- 番茄1只
- 桃胶20克
- 油3克
- 盐2克
- 姜10克
桃胶捞粉的做法
1
准备好材料，桃胶提前一晚浸泡
2
挑出桃胶的杂质，沥干水分，番茄切大块
3
姜切碎
4
汤锅内加入清水
5
水烧开后，加入米饭煮熟
6
盛出米粉
7
重新加入清水
8
加入油和姜末
9
加入桃胶煲10分钟
10
煲至6分钟时，加入番茄同煮
11
加入盐调味
12
注入番茄桃胶汤便可
成品图
桃胶捞粉的烹饪技巧
桃胶要提前至少12小时浸软