美味鲍鱼粥
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- 其它口味
- 新手尝试
美味鲍鱼粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
美味鲍鱼粥的食材2人份
- 大米20g
- 香菜2g
- 食盐2g
- 胡椒粉1g
- 芝麻油2g
美味鲍鱼粥的做法
1
将鲍鱼清理肠肚，用干净牙刷刷洗净泥沙，切成细丁备用，葱花和香菜切碎备用
2
电压力锅内放入适量大米煮成粥
3
电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮，边煮边搅拌
4
约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火
5
碗内加盐葱花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，搅拌均匀
6
成品