香蕉牛奶棒冰
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这么热的天儿，正是吃冰棍的好时机，干嘛去买呀，自己在家里做的没有添加剂，还更健康，关键是做法忒简单。
香蕉牛奶棒冰营养建议
-
含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香蕉牛奶棒冰的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶300毫升
- 白砂糖30克
香蕉牛奶棒冰的做法
1
香蕉切段
2
称30克白砂糖
3
将香蕉、牛奶和白砂糖一同放入苏泊尔破壁机
4
启动搅拌或者奶昔程序，30秒即可
5
另取一根香蕉，切成薄片
6
贴在棒冰模具上
7
倒入打好的香蕉牛奶
8
盖上盖子，放到冰箱冷冻3-5个小时即可
9
好好次，奶味儿很浓，还有香蕉果肉哟
成品图
香蕉牛奶棒冰的烹饪技巧
除了香蕉，还可以做芒果、草莓（当然了现在已经没有草莓了）、水蜜桃、猕猴桃等等口味的