草莓冰沙～冰爽夏日
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎炎夏日即将到来，来杯冰沙去除烦躁透彻心扉。
草莓冰沙～冰爽夏日营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓冰沙～冰爽夏日的食材2人份
- 草莓10颗
- 冰块6块
- 蜂蜜适量
草莓冰沙～冰爽夏日的做法
1
草莓洗干净了切块放冰箱冻硬备用
2
将冻草莓、冰块放入料理机加入适量蜂蜜，或者炼乳都可以，根据自己喜欢选择
3
打碎，这样可以吃了如果喜欢口感坚挺一点的可以放冰箱急冻室冻半小时再吃也可以
4
装饰一下可以吃了
成品图
草莓冰沙～冰爽夏日的烹饪技巧
冰块最好是用凉开水来冻制那样口感没那么硬，可以根据自己爱好调些蜂蜜或者白砂糖来冻。草莓也可以换成其它喜欢的水果，步骤一样