豌豆大米粥
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- 新手尝试
豌豆大米粥营养建议
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含糖量 29.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豌豆大米粥的食材2人份
- 青豆100g
- 大米100g
- 水1000ml
豌豆大米粥的做法
1
豌豆剥去荚
2
洗净后于洗好的大米一起放入锅中，加入水
3
大火烧开后转中小火炖煮
4
当煮至汤汁粘稠时即可
5
瞧！清香可口的豌豆大米粥出锅了