养颜玫瑰粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
养颜玫瑰粥营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
养颜玫瑰粥的食材2人份
- 糯米200g
- 冰糖适量
- 水适量
养颜玫瑰粥的做法
1
干玫瑰花朵适量
2
将玫瑰放入清水里清洗备用
3
糯米适量，清水洗净备用
4
将洗净的米放入锅内，加入适量的水
5
煮粥程序，把粥煮好后，打开锅盖，放入洗净的玫瑰花，再煮5分钟即可
6
吃的时候加入冰糖或者蜂蜜