南瓜饼
- 炸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
突然很想吃南瓜饼，看了攻略做起来
南瓜饼营养建议
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含糖量 27.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜400克
- 糯米粉350克
- 面包糠适量
- 白砂糖适量
- 食用油少许
南瓜饼的做法
1
南瓜切块蒸
2
南瓜蒸熟后用勺子压成泥状
3
多分几次加入糯米粉
4
面团稍微有些粘手但可以成型就可以开始做面饼
5
双面粘面包糠
6
双面炸至金黄
成品图
南瓜饼的烹饪技巧
糯米粉最好分几次加入，大火热油，加入饼后可以调至中火炸至金黄