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诗文 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉
释义
板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉的做法

板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉

  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

今天的板栗糕,放了大量的板栗,有着浓浓的板栗香 ~~ 绵软清甜,有入口即化的超棉润口感。 可以烤可以蒸,秋天不要错过的美食之一~~ 参考月龄:10M+

板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉营养建议

  • 含糖量 20.37
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉的食材2人份

  • 板栗仁200克
  • 低筋面粉60克
  • 白砂糖50克
  • 玉米淀粉20克
  • 鸡蛋5个
  • 黄油40克

板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉的做法

1 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

食材:(8寸模具) 板栗仁 200g 白砂糖 50g 低筋面粉 60g 玉米淀粉 20克 鸡蛋 5个 黄油 40克

2 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

板栗上锅蒸15分钟

3 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

用刀划一下,去壳去皮。取200克板栗仁和150克水打成板栗泥

4 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

板栗泥,可以直接给宝宝吃了。这里如果是200克板栗仁加200克水刚刚好,柚妈在后面又加了50克水

5 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

黄油隔热水融化,融化后加配方中一点糖,搅打至糖融化

6 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

蛋清蛋黄分离,蛋清放在无油无水的小碗中,蛋黄直接放入黄油中。搅打均匀后,板栗泥都加入搅匀。 小贴士:每打一个蛋清都放小碗中,打完立马将蛋清倒入大碗中再分离下一个鸡蛋,夏天鸡蛋容易变质,蛋黄很容易破,这么做可以避免打了好几个鸡蛋,有一个蛋黄破了,之前的蛋清都没用了

7 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

搅匀后发现有点干,因为接下来还要加面粉

8 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

又了50克水,搅拌均匀。如果上面你用的200克板栗仁加200克打成的板栗泥,这里不需要额外加水了

9 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

搅打均匀后,将面粉过筛下加入

10 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

搅拌均匀蛋黄糊就做好了

11 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

蛋清中加几滴柠檬汁,先打到有鱼眼泡,加第一次糖,再打到泡沫均匀细腻,加第二次糖,最后一次看见打蛋头上弯弯的勾,加第3次糖,最后打到硬性发泡状态。每次打的时候,中间打几圈,打蛋盆的边缘也打几圈,一直这样重复

12 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

将烤箱预热,150度

13 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

刮刀将蛋盆边缘一圈蛋白霜和蛋黄糊切拌均匀

14 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

切拌均匀后全部倒入蛋白霜中

15 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

切拌就是从2点钟方向切入,7点钟方向提起来。最终提起面糊看不见蛋白霜就可以了,不要过度搅拌

16 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

将蛋糕糊从15cm高倒入模具中

17 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

拿起模具摔2下,送入烤箱,150度50分钟。看蛋糕中间熟了没,用一根牙签戳进去,没有蛋糕体被带出来,就完全熟了

18 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

拿出来后从15cm高往下摔2下,倒扣晾凉

19 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

彻底晾凉后,轻压四周脱模。 小贴士:这里没有满模,因为我分了一点出去放烤碗里蒸,没有拍出来

20 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

除了烤,还可以蒸,中火蒸50分钟

21 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉菜谱图解

绵软清甜~~ 浓浓的板栗香!

成品图

板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/16 17:05:54