虫草花山药排骨汤
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 初级入门
这个汤很营养，也很好喝，没有加什么调料，全是食材的原汁原味。虫草花滑滑的，山药糯糯的，排骨也软烂无比，一起都是最美的样子。 其实我想说的是炖汤的锅，真的好方便。全程不需要看管，超级省心，一秒钟变大厨的节奏。
虫草花山药排骨汤营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虫草花山药排骨汤的食材2人份
- 排骨500克
- 山药200克
- 虫草花20克
- 盐2克
- 姜3片
- 小葱1棵
虫草花山药排骨汤的做法
1
准备好食材，虫草花提前泡发半小时，山药去皮切段，葱切段，姜切片
2
汤锅加水，排骨冷水下锅，开锅后煮3分钟，去除血水杂质
3
用流水将排骨冲洗干净
4
食材放入锅内，加入2升水
5
选择煲靓汤功能，全程需要三个小时
6
玻璃盖，烹饪的情况一目了然
7
3个小时后，汤好了
成品图
虫草花山药排骨汤的烹饪技巧
自动锅，值得拥有！