火腿鸡蛋卷饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐不知道吃什么？来张饼准没错，饼是生活中常见的一种主食。而鸡蛋卷饼，绝对屹立于饼类大军。 鸡蛋卷饼想要做好很简单，知道这几步轻轻松做好鸡蛋卷饼。早餐给孩子做完，吃完孩子还想要！简单好吃的鸡蛋卷饼，一顿五张都不够！一家三口不到五分钟就能吃光，根本吃不够！想知道怎么做的亲们继续往下看吧~
火腿鸡蛋卷饼营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火腿鸡蛋卷饼的食材2人份
- 卷饼1张
- 鸡蛋1个
- 火腿肠1根
- 生菜叶一片
- 海鲜酱适量
- 食用油适量
火腿鸡蛋卷饼的做法
1
鸡蛋打散，锅烧热后加入食用油
2
放入打好的鸡蛋，待一面煎至金黄后翻面，双面煎熟后盛出备用
3
将火腿肠放入锅中煎香，在卷饼上均匀涂上海鲜酱
4
放上煎好的火腿肠和鸡蛋，放上生菜，卷起即可
成品图
