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诗文 炸油条
释义
炸油条的做法

炸油条

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

今天和大家分享炸油条做法,附带炸糖皮(也叫糖油饼),绝对是靠谱配方,炸出来的油条外酥里嫩,凉了也不会硬

炸油条营养建议

  • 含糖量 46.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

炸油条的食材2人份

  • 面粉500克
  • 鸡蛋+面粉350克
  • 苏打粉5克
  • 酵母粉3克
  • 食盐6克
  • 红糖(糖油饼食材)100克
  • 清水(糖油饼食材)少许
  • 面粉(糖油饼食材)80克

炸油条的做法

1 炸油条菜谱图解

炸油条食材:

2 炸油条菜谱图解

500克面粉中加入5克小苏打、6克食盐、3克酵母粉、1个鸡蛋。(注意!!!食盐和酵母粉、小苏打分开放,分别放在面粉两边,不要混在一起)

3 炸油条菜谱图解

逐次加入温水搅成絮状,淋入20克食用油下手把面团揉光滑

4 炸油条菜谱图解

把面团揉光滑 (面团比较软,开始的时候会比较粘手,多揉一会,揉光滑就好了

5 炸油条菜谱图解

揉好的面团用保鲜膜包好,开始发酵。 (室温需要两三个小时,泽瑞妈是放在冰箱中发酵的,晚上揉好面团,早晨炸制,冰箱发酵一夜)

6 炸油条菜谱图解

冰箱发酵好的面团取出,室温下放置20分钟让面团回暖。回暖后从保鲜膜中取出发酵好的面团,不要揉

7 炸油条菜谱图解

回暖的面团不要揉,面团的延展性很好,直接用手拍成长条,用擀面杖轻轻擀成比较规则的宽为五六厘米厚度为半厘米的长条

8 炸油条菜谱图解

用刀切成两三厘米宽的段

9 炸油条菜谱图解

切好后每两个叠在一起,用筷子在中间压一下

10 炸油条菜谱图解

压好后两端捏紧,稍稍抻长

11 炸油条菜谱图解

锅中放油,油温升至180度左右,放入油条坯子开始炸制,放入后不要立刻翻动,炸制大约几秒后,稍稍定型在不断的翻面,防止一面炸过一面不熟。(如果没有温度计,可以在油锅中放一小块面团,小面团浮上来后周围有少量的小气泡就可以)

12 炸油条菜谱图解

炸至金黄色就可以捞出来

13 炸油条菜谱图解

金黄的大油条炸好了,外脆里软,家人都说要比买来的好吃

14 炸油条菜谱图解

喜欢糖油饼的可以接着往下看,下边和大家分享糖油饼的做法。糖油饼的主面团和油条的面团是一样的,在这里就不重复了。 制作糖油饼的糖皮,红糖150克加入少许清水搅拌至红糖融化

15 炸油条菜谱图解

、红糖融化后,放入80克面粉

16 炸油条菜谱图解

红糖水和面粉充分揉匀即成糖油饼中的糖面皮。(糖面皮不需要发酵,揉匀就可以使用)

17 炸油条菜谱图解

取一块发酵好的面团,稍稍按扁

18 炸油条菜谱图解

再取一块红糖面皮盖在白色发酵面皮上。(红糖面皮要比白面皮小一些)

19 炸油条菜谱图解

擀开,用刀在中间划两刀(划两刀是为了糖油饼在炸制过程中不起大泡,还有记得糖面团需要抹油,不抹油会沾擀面杖的

20 炸油条菜谱图解

油温七成热(约180度)有糖的那一面朝下放入锅中炸制,糖面定型后翻面,炸至金黄即可出锅

21 炸油条菜谱图解

糖油饼也炸好了。你是喜欢糖油饼和油条

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更新时间:2024/12/15 22:53:22