泰式香蕉飞饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
香蕉煎饼是泰国常见的街边小吃！，面饼里面夹杂着香蕉，口感是想象不到的香脆清甜。足不出户，也能轻松get泰式小吃。 香蕉富含磷、钾等矿物质，以及蛋白质、可溶性膳食纤维，是很好的营养食品。早餐吃上一块香蕉饼，能让你一天充满活力。 喜欢吃味道浓郁的，可以挤上些炼乳，味道会更香甜。
泰式香蕉飞饼营养建议
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含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
泰式香蕉飞饼的食材2人份
- 印度飞饼2张
- 香蕉1根
- 鸡蛋 1个
- 砂糖半勺
- 柠檬汁 几滴
泰式香蕉飞饼的做法
1
印度飞饼皮提前回温，撒一些手粉防粘，擀薄擀大
2
香蕉去皮切片
3
加柠檬汁、砂糖、鸡蛋，压成泥。
4
饼皮放入米凡欧斯三明治机加香蕉泥。
5
将四周的饼皮包起来，盖上盖子热压几分钟
6
饼皮成金黄色就可以了。米凡欧斯家用烘焙机，让你爱上厨房。
成品图
泰式香蕉飞饼的烹饪技巧
饼皮包起来后煎1分钟使其定形，翻面再煎几分钟，表面金黄色就可以出锅了