莎莎的水果茶
- 烘焙
- 酸甜味
- <数小时
- 中级掌勺
水果的旺季来啦
莎莎的水果茶营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
莎莎的水果茶的食材2人份
- 柠檬2个
- 火龙果2个
- 白心火龙果2个
- 菠萝1个
- 苹果1个
- 梨子1个
- 猕猴桃3个
- 冰糖5克
莎莎的水果茶的做法
1
安岳柠檬
2
精选优质水果
3
去皮
4
去皮，去头去尾
5
去头去尾
6
切片，注意间隔，不能挨着太近
7
菠萝最香
8
橙子不能太薄了
9
猕猴桃要挑选比较硬的
10
猕猴桃要挑选比较硬的
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木瓜不用去籽，烘干后自己会掉
12
白心火龙果不用去掉外面红色的皮都是花青素哦
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西柚微苦
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根据自己烘干机的功率，设置时间，我一般8个小时
成品图
莎莎的水果茶的烹饪技巧
一定要注意中间时间翻面，会烘的均匀哦