营养烩饼
- 炖
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单易做，营养均衡，好吃又爽口。
营养烩饼营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
营养烩饼的食材2人份
- 油饼1张
- 白菜200克
- 鸡蛋1个
- 脆皮肠1根
- 虾皮适量
- 葱花少许
- 精盐适量
- 白糖少许
- 胡椒粉少许
- 辣椒油半勺
营养烩饼的做法
1
油饼切条
2
白菜切丝
3
准备配料
4
锅中放少许油放入葱花和虾皮
5
放入白菜
6
炒断生添水
7
水开放入鸡蛋
8
鸡蛋八成熟放入饼条
9
放入脆皮肠
10
放入盐和胡椒粉，放入白糖和香菜即可关火
11
放少许辣椒油齐了，美味好吃的烩饼就做好了