快手早餐香甜可口真好吃——无油松饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐是每天的第一餐，要吃饱也要吃好，无油松饼味道太赞了，好特别简单。
快手早餐香甜可口真好吃——无油松饼营养建议
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含糖量 17.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
快手早餐香甜可口真好吃——无油松饼的食材2人份
- 低筋面粉20克
- 酸奶20克
- 鸡蛋1个
- 糖10克
- 黄油少许
快手早餐香甜可口真好吃——无油松饼的做法
1
蛋白加糖打发，
2
蛋黄加酸奶，再筛入低筋面粉，拌匀，
3
蛋白和蛋黄糊一起拌匀，
4
平底锅抹黄油，煎熟
成品图
快手早餐香甜可口真好吃——无油松饼的烹饪技巧
小火慢煎