【甜甜蜜蜜】雪梨红枣银耳羹
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
雪梨红枣银耳羹是一种很多小朋友都喜欢吃的美食，那么如何做雪梨红枣银耳羹才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【甜甜蜜蜜】雪梨红枣银耳羹营养建议
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含糖量 21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
【甜甜蜜蜜】雪梨红枣银耳羹的食材2人份
- 银耳15克
- 雪梨一个
- 阿胶枣适量
- 冰糖20克
【甜甜蜜蜜】雪梨红枣银耳羹的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：银耳15克，雪梨一个，冰糖20克，红枣适量
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然后将雪梨洗干净去核切成丁，如下图所示
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接着将红枣、银耳和雪梨丁一起倒入锅中，如下图所示
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然后加入正好没过食材的清水，如下图所示
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接着开中火煮至沸腾，之后开小火慢炖30到40分钟就可以了
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一道美味可口的雪梨红枣银耳羹就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
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