双椒沙丁鱼
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
双椒沙丁鱼营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
双椒沙丁鱼的食材2人份
- 古龙茄汁沙丁鱼罐头250g
- 松花蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 豆豉适量
- 味精适量
双椒沙丁鱼的做法
1
准备好所有材料
2
锅中放油，油热后放切碎的葱姜蒜和豆豉炒香
3
接着放切小块的沙丁鱼
4
加少许水烧开，水开后放入切碎的皮蛋
5
最后加入切碎的青红辣椒，翻炒后调味即可