胡萝卜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
儿子不喜欢吃青菜，总是想着发让他吃，所以经常做蔬菜饼！
胡萝卜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉50克
- 鸡蛋4个
- 胡萝卜1/2个
- 植物油少许
- 盐 1/2茶匙
- 葱花儿适量
胡萝卜鸡蛋饼的做法
1
把胡萝卜切丝
2
把鸡蛋葱花和面粉搅匀，加入适量盐
3
胡萝卜用油煸炒出香味，然后倒入面糊
4
煎至两面金黄即可出锅
5
加点火腿，淋上番茄酱美味！
成品图
胡萝卜鸡蛋饼的烹饪技巧
鸡蛋饼是我经常做给孩子吃得，可以把各种蔬菜加入。也可以把菜用料理机打成泥直接加面粉，味道也很不错！