水果布丁
- 冻
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
简单易学的水果布丁
水果布丁营养建议
-
含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
水果布丁的食材2人份
- 纯牛奶240毫升
- QQ糖70克
水果布丁的做法
1
准备材料
2
把QQ糖放入碗中
3
把水烧开，然后把QQ糖碗放在开水上
4
用小勺搅拌至完全融化
5
把融化的QQ糖碗端出，迅速倒入牛奶搅拌均匀
6
放入冰箱冷藏两小时即可食用
成品图
