木瓜酸奶昔
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
奶昔营养好喝，经常是因为搬洗机器麻烦懒得打。有个迷你果汁杯就不同，简单方便。
木瓜酸奶昔营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜酸奶昔的食材2人份
- 木瓜1块
- 酸奶100毫升
- 牛奶150毫升
木瓜酸奶昔的做法
1
用料简单
2
木瓜切小块
3
果汁杯洗净擦干，装入木瓜倒入酸奶
4
再加入牛奶
5
盖好果汁机，启动后倒过来，摇一摇更细腻
6
不用一分钟就打好了
成品图
