鸡蛋饼
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
简单，好吃，有营养
鸡蛋饼营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 中筋面粉140克
- 鸡蛋2个
- 水200毫升
- 玉米粒10克
- 毛豆15克
- 火腿10克
- 细砂糖20克
- 食用油适量
鸡蛋饼的做法
1
先把韭菜清理洗一下，然后放容器调一下，放入盐调料，水即可，放平底锅煎，泛黄即可
成品图
鸡蛋饼的烹饪技巧
很简单，早餐首选