香蕉面包卷
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
当香蕉遇上面包，早餐便不再如此单调，让营养与美味俱存^_^
香蕉面包卷营养建议
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含糖量 14.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉面包卷的食材2人份
- 面包2片
- 香蕉1根
- 蓝莓酱适量
香蕉面包卷的做法
1
切片面包一片，去掉四边
2
保鲜膜包裹住面包片，用擀面杖来回擀几下，直至面包片成扁平状
3
香蕉中间切断，取其中一半放置在面包片一端
4
将面包卷起，香蕉包裹其中
5
面包卷切成三段摆盘，如法炮制，将第二片面包片同样过程制作
6
香蕉面包卷上用蓝莓酱进行点缀
成品图
香蕉面包卷的烹饪技巧
面包片经过擀压会更紧实，不会掉面包屑；如果怕香蕉太大卷不过来的话可以将一半香蕉从横面切成两片，更容易卷起