乳酸菌吐司酱
- 烘焙
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
自制的乳酸菌酱奶香四溢、酸甜爽口，夹着吐司片，香醇口感唤醒你的味蕾，让你一天都元气满满
乳酸菌吐司酱营养建议
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含糖量 22.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
乳酸菌吐司酱的食材2人份
- 鸡蛋黄2个
- 细砂糖30克
- 低筋面粉8克
- 玉米淀粉10克
- 安慕希1瓶
- 柠檬汁适量
- 养乐多适量
乳酸菌吐司酱的做法
1
准备所有材料
2
将除养乐多以外的所有材料混合搅拌均匀
3
用滤网过筛一遍
4
小火加热要不停搅拌不然容易糊锅
5
直至冒小气泡成粘稠状马上离火，继续不停搅拌降温至不烫手
6
养乐多，少量多次，边搅拌边加入，直到像沙拉酱一样的稠度就可以了
7
取一片面包片将乳酸菌酱抹在中间在盖上一片，然后对半切开即可
成品图
乳酸菌吐司酱的烹饪技巧
自制的乳酸菌酱需放冰箱冷藏保存，一周内吃完