珍珠银耳红桔羹
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
我家的年味一香甜的珍珠银耳红桔羹。
珍珠银耳红桔羹营养建议
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含糖量 58.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
珍珠银耳红桔羹的食材2人份
- 银耳2朵
- 玉珍珠50克
- 砂糖柑50克
- 百合干10克
珍珠银耳红桔羹的做法
1
银耳泡发
2
锅中加水，放入银耳大火煮
3
放入洗净的百合干中火煮稠
4
放入红桔瓣
5
小火煮五分钟
6
放入玉珍珠
7
中小火煮汤圆
8
汤汁浓稠，香甜扑鼻，玉珍珠浮起后关火
9
盛入早餐杯中
成品图
珍珠银耳红桔羹的烹饪技巧
也可用香梨替代砂糖柑，风味不同的汤羹