果蔬面鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
最近为了宝宝的辅食，我开始研究各种面食，各色果蔬挂面，卡通包子，看着宝宝吃得心满意足的样子，我更加动力十足
果蔬面鸡蛋面营养建议
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含糖量 31.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
果蔬面鸡蛋面的食材2人份
- 中筋面粉500克
- 土鸡蛋4个
- 水适量
果蔬面鸡蛋面的做法
1
用面包机把鸡蛋和面粉和面五分钟左右，如图分几小团，先用擀面棒压扁，再用压面机，从最大档到最小档重复压，压至光滑均匀又长的面带，撒点干面粉，再用压面机切细
2
尽量压得均匀光滑又比较干
3
用干净衣架挂风干
成品图
果蔬面鸡蛋面的烹饪技巧
不同面粉吸水率不同，所以要根据具体情况调节加水，想了解更多的，也可以威我e2461558418