自制蒸肉米粉
- 炒
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
很喜欢吃粉蒸肉，总感觉外面卖的米粉不好，所以就动手自制啦
自制蒸肉米粉营养建议
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含糖量 53.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制蒸肉米粉的食材2人份
- 大米2杯
- 花椒粒10颗
- 干辣椒2个
自制蒸肉米粉的做法
1
准备两杯大米
2
将大米清洗干净
3
铺匀晾干
4
准备干辣椒，花椒粒
5
将晾干的大米放入无水无油的锅中
6
将切成小段的干辣椒、花椒粒放入锅中，小火不停地翻，，避免炒糊
7
炒至大米微微变黄，关火等大米的温度变凉
8
倒入研磨杯杯中磨成粉末状即可
成品图
