豌豆玉米炒虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
不但好看，还非常好吃，营养也很不错。有心的妈妈给孩子做了，孩子一定会说妈妈好好哦！！
豌豆玉米炒虾仁营养建议
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含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豌豆玉米炒虾仁的食材2人份
- 虾仁300克
- 玉米120克
- 豌豆115克
- 红椒1个
- 小葱1颗
- 盐1小勺
- 淀粉2小勺
- 植物油1汤勺
- 六月鲜特级酱油2小勺
- 鸡精1克
豌豆玉米炒虾仁的做法
1
豌豆下锅焯水，煮至浮起约一分钟，捞出沥干
2
干锅，放植物油，热后放入豌豆，熟玉米，炒匀。放入去壳的鲜虾仁，炒匀
3
放入切好红椒丁，炒匀
4
放入盐，六月鲜特级酱油，鸡精，调味。取适量生粉加温水调成芡汁，放入锅中，收汁，浓稠
5
出锅前放入香葱，起锅
成品图
