鱼丸菌菇火锅
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
冬天到了人就懒洋洋的，什么方便就吃什么，最重要的是要热乎，那么火锅无疑是最好的选择啦。一个浓汤宝，一些丸子和蔬菜，一锅就搞定了。
鱼丸菌菇火锅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼丸菌菇火锅的食材2人份
- 浓汤宝1个
- 香菇150克
- 海鲜菇100克
- 小白菜300克
- 鱼丸300克
- 西红柿1个
- 盐2大勺
- 植物油1小勺
鱼丸菌菇火锅的做法
1
把所有的蔬菜洗净备用，浓汤速成的浓汤宝一个
2
半锅水烧开，放入浓汤宝搅拌溶解，浓汤完成
3
放入香菇和鱼丸，盐，盖上锅盖小火煮10分钟
4
再放入西红柿块
5
放入海鲜菇再煮5分钟
6
最后放入青菜，低热量又营养丰富的火锅就完成了
成品图
