自制玉米汁
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
现在是嫩的甜玉米上市的季节，喜欢吃新鲜的嫩玉米，经常买来煮着吃。其实，用新鲜的嫩玉米做玉米汁也很不错的。做好后，有浓浓的玉米奶香味道，很好喝。关键是自己做的绝对的安全放心，百分百原汁原味，哈哈，真是营养健康又美味。虽然只有自己动手，有点小麻烦，不过为了自己和家人能喝上纯正的健康饮品，为了全家人的健康，花一点时间和精力还是很值得的。这次我用了豆浆机来做，让整个过程变得非常的简单省事，哈哈，想喝新鲜的嫩玉米汁把玉米粒放豆浆机里面，一键搞定。
自制玉米汁营养建议
-
含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
自制玉米汁的食材2人份
- 甜玉米2个
- 水1200克
- 白糖适量
自制玉米汁的做法
1
甜玉米去掉外皮和玉米须
2
用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来
3
把玉米粒放入豆浆机里面
4
加清水，不要超过最高水位线
5
盖上盖子，打开纯香豆浆模式，10多分钟就OK了
6
喝的时候过滤下，放白糖或蜂蜜或牛奶都可以哈，就是什么也不加，也非常好喝
成品图
自制玉米汁的烹饪技巧
尽量选择甜玉米，水分比较多，口感甜，做玉米汁特别合适
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