早餐咸味面包
- 烘焙
- 咸鲜味
- <2小时
- 中级掌勺
好久没有做面包了。人越闲着越懒了，休息日给家人烤一盘小面包。换个口味吃早餐，还是得多吃面食抗饿顶饱啊！面包是发酵的食物，早餐吃很好消化养胃，也特别适合有高糖人食用的咸味面包，不加一克糖，松软又劲道好吃，喜欢就来试下。
早餐咸味面包营养建议
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含糖量 38.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
早餐咸味面包的食材2人份
- 金龙鱼日式吐司粉500克
- 植物油30克
- 酵母粉5克
- 盐1勺
早餐咸味面包的做法
1
准备好做面包的食材
2
放好面包粉以后，加一勺酵母粉。开动面包机揉面22分钟
3
揉好的面团直接在面包机里边发酵，大约要60分钟左右的时间
4
把发酵的面团放案板上揉面排气
5
然后分成等份的小面团，再揉光滑了
6
将揉好的面团，放进烤盘里边，二次发酵，挤点沙拉酱在表面
7
烤箱180度，23分钟
成品图
